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  • Como hacer Arroz Hervido Divertido y sin sal para dietas


como hacer Arroz Hervido Mas vistoso

 

Ésta es una receta facilísima, pero tiene un detalle que la hace diferente. SIN SAL y CONDIMENTADA

Muchas personas mayores, o menores tienen que comer arroz hervido, ya que está permitida en su dieta pero sin sal, pero ocurre, que finalmente lo terminamos haciendo como lo hacían nuestras madres, nos lo servían de una manera que ya de verlo te aburrías de pensar en comerlo.

Aquí te dejo una manera mucho más sencilla y deliciosa, y sin sal.

TIP para mejorar el ARROZ BLANCO HERVIDO SIN SAL

Ingredientes  para 2 personas

2 tazas de cafe pequeñas de arroz bomba, o el que tu prefieras, aunque es mejor en caso de estar un poco malito, utilizar el arroz común que dejará más almidón y permitirá que quede más seco y meloso a la vez.

4 tazas del mismo tamaño de la del arroz bomba.

Hierbas provenzales, pimienta de colores recién molida, pimentón de la vera (si lo tuviera permitido) y también sal maldón, si la dieta no es totalmente sin sal. Que no se agregará a la cocción si no que se lo pondremos al servirlo.

Elaboración:

En una cazuela (mejor de las que no se pegan) Colocar agua recordando que por cada 2 taza que ponga, agregaré 1 taza de arroz.

Colocar el agua, y dejar hervir el arroz aproximadamente 15 minutos, se cuenta a partir que el agua hierva.

Probar a los 15 minutos por si necesitara 5 más ya que a veces dependiendo el agua, las cazuelas y otros hacen que tarde un poco más su cocción.

En el agua colocar media cucharada de las hierbas provenzales, y un poco de la pimienta molida.

Dejar hervir, y cuando este listo, si ha quedado agua, colar.

Si está permitido agregarle una cucharadita de aceite de oliva virgen extra, puedes ponerlo mientras se cocina, o al final y revolver.

Colocar un aro para emplatar, dentro de un plato mediano, y dentro agregar el arroz sin líquido, esperar unos instantes y retirar el aro. Luego agregarle por encima, un poco de hierbas provenzales, pimentón dulce de la Vera, pimienta recién molida, y quien pueda un poquito de sal mandón ya que su sabor es un poco más fuerte en estos casos. Sobre todo que un poquito, casi no hace daño, y con muy poco se degustar mucho mejor.

Al retirar el aro permitirás que se vea mucho más bonito tu plato. Si la persona tiene problemas gastrointestinales, es bueno guardar el agua sobrante para servirla luego fría de la nevera

Arroz con hierbas provenzales

También en este caso, le agregamos 1 cucharadita de queso Parmesano, y quedó exquisito y lo bueno, es que ahora cuando toca comer arroz hervido, lo sirvo así y es un éxito. (Para los que sufren deficiencias y no pueden comerlo como nos gustaría)

 

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1 Comment

  1. Salmón Rojo en Escabeche Picante - Cocina Con Encanto dice:
    20 noviembre, 2020 a las 14:13

    […] el pimentón unos segundos para que no se […]

    Responder

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El ganador será proclamado tras la celebración del concurso en directo durante la cumbre gastronómica, en el espacio Madrid Fusion Pastry el próximo 28 de enero de 2025.

Hasta el 8 de diciembre de 2024, todos aquellos profesionales que así lo deseen podrán participar en el concurso haciendo llegar la mejor receta con manzanas Pink Lady®; 6 recetas serán las seleccionadas por Madrid Fusión Alimentos de España de entre todas las recibidas para disputar la gran final de este concurso en el marco de Madrid Fusión Alimentos de España 2025.

Los participantes enviarán una única receta con una ficha técnica que indicará ingredientes y proceso de elaboración e irá acompañada de una fotografía en alta resolución, mínimo 300ppp, en formato .jpg. Es requisito imprescindible que no se utilice ningún tipo de aditivo químico en la elaboración de la receta. Además, se dará un valor extra si la propuesta es con manzana fresca y si puede replicarse de forma sencilla en casa.

Dicha documentación, junto con sus datos identificativos (nombre del participante, email, teléfono y lugar de trabajo), deberá enviarse por email a csoriano@madridfusion.net (a la atención de Cristina).

El jurado, formado por periodistas y cocineros de prestigio, así como por especialistas gastronómicos y del sector alimentario, proclamará un ganador único del concurso que recibirá, por parte de Pink Lady®, un premio consistente en una comida o cena en el restaurante en Esperit Roca de los hermanos Roca en Girona incluyendo maridaje para dos personas. @pinkladyespana @cris_33  @madridfusion #concurso #manzanas #madridfusion

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IV JORNADAS DEL COCIDO MADRILEÑO EN RESTAURANTE LEITARIEGOS
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Madrid 25 de octubre 2024: Desde que el 19 de octubre comenzaran las IV Jornadas del Cocido Madrileño del Restaurante Leitariegos, cerca de 300 cocidos se han servido en el Techo del Paraiso. Hasta el 29 de octubre de 2024, continúan celebrándosela estas IV Jornadas del Cocido Madrileño en el Restaurante Leitariegos. 

Los hermanos Pepe y Héctor Cosmen organizan esta 4ª edición junto a su tío Antonio Cosmen, (como cocinero invitado) del restaurante Cruz Blanca Vallecas de Madrid, galardonado, entre otras distinciones, con el “Premio Alimentos de España a la Restauración 2016”, concedido por el Ministerio de Agricultura, Pesca, Alimentación y Medio Ambiente y “Cruz de la Orden del Dos de Mayo” de la Comunidad de Madrid, por ser un referente de la Cocina tradicional en Madrid, y especialmente por su magistral cocido. Precisamente el restaurante Leitariegos acoge estas IV Jornadas del Cocido Madrileño, con el autor del afamado plato. 
 
Dos generaciones de hosteleros de la familia Cosmen juntos, fusionando, en los fogones, sabiduría y juventud. Héctor Cosmen premio al Mejor Pote de España en 2022 y Antonio Cosmen en su pueblo natal con la receta que le hizo triunfar en Madrid, reconocida con el Premio al Mejor Cocido de España. La materia prima, el garbanzo castellano, se cultiva exclusivamente para Cruz Blanca Vallecas. El compango que acompaña a estos garbanzos es de origen local, Leitariegos, aprovechando la enorme calidad de sus carnes y embutidos de elaboración tradicional, y cocinado con el agua micro filtrada de los manantiales del puerto de Leitariegos. Una combinación de producto, tradición y alta cocina que eleva la calidad del cocido. @restaurante_leitariegos @cosmenmenendez #leitariegos @nacho_sandoval

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