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Yo sí conseguí adelgazar, con mis recetas Proteicas!!!
Libro de Carmen Albo, con quien tuve el lujo de compartir el Forum Gastronómico de Santiago del año 2009.
Hace dos días tuve el gusto de recibir desde la Editorial Grijalbo, el libro de Carmen.
La verdad es que debería pedirle disculpas, porque nos seguimos por Facebook o por twitter y de verdad que no me percate cuando había visto la luz su libro, que es casi como tener un hijo!!! (bueno, más o menos!!)
Quisiera comentar, que no soy de las que están muy de acuerdo con la dieta Dukan, pero si comparto, que las recetas de Carmen, están muy pero muy bien!!! ya que las dietas proteicas, nos las mandan siempre cuando hacemos algún tipo de dieta con nutricionistas, sirven para bajar peso (al principio) de una manera más rápida.
Si le sumas que no se pueden tomar grasas, entonces las recetas de salsas que propone están muy bien, porque no utiliza aceites y nos da bastantes ideas sobre como comer más rico!!! y sano!!!
Me parece muy divertida su manera de introducirnos en sus recetas, y además el costo es muy asequible para cualquier persona que este buscando recetas ricas y fáciles para continuar con sus dietas
85 recetas a un valor de 9€ realmente increíble!!! Felicitaciones Carmen y que continúen los Éxitos. Una riquísima receta para las personas que como yo, le encantan los dulces!!! el flan de Canela….Prúebalo y ya me contaras
4 Comments
>A todas las personas que conozco que han seguido ésta dieta les ha funcionado, y se encuentran perfectamente, así que me parece genial.
Un saludo!!
>Mil no, dos mil gracias , Alejandra!!
Además, me dejas encantada sabiendo que a ti te parecen recetas fáciles y ricas para el día a día de una dieta proteica.
Por casualidad vas a venir al Forum de Santiago?. Me encantaría verte.
Un beso y gracias de nuevo
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acabo de escucharte en la radio y me pico la curiosidad. Voy a buscar tu libro y voy a probar. Ya te contare como me va. Bicos.