Pasta, Filleto y All-Bran

Para dos comensales

Ingredientes:

– 200 gramos de pastas tipo spaghetti cortos

– 2 litros de Agua

– 20 gramos de salgorda

– 1 bote de salsa de tomates naturales, o

– 1 bote de tomates naturales

– 30 cc. de Aceite de Oliva Virgen Extra

– 20 gramos de Orégano seco

– 1 hoja de laurel

– 1/4 cucharadita de azúcar molida

– 50 gramos de All-Bran de Kellogs

Elaboración:

1- Cocer la pasta en los dos litros de agua con la sal y una cucharada de aceite de oliva virgen extra

2- La salsa de tomates la puedes preparar con la lata de tomates naturales y triturados. A la que tendras que agregarle la sal y luego el orégano, un poquito de aceite de oliva virgen extra y un cuarto de cucharadita de azúcar. Dejar hervir hasta que espese la preparación.

3- Cuando la salsa de tomates este lista, dejala reposar, quitarle la hoja de laurel, y dejar reposar

4- Retirar la pasta de la cazuela, con un colador, de forma que pierdan el agua, y mezclar junto con la salsa de tomates. Y unos minutos antes de servir colocar los all brand de forma que sigan manteniendo la textura crocante diferente de la textura de la pasta.

5- Servir colocanado un molde en cada plato de forma que queden moldeadas. Es un receta muy fácil, rápida y rica. Pero además sana y natural!!!

Espero que la pruebes y luego me cuentes. Si quieres conocer más sobre los beneficios de tomar all Brand, entra en el link     http://bit.ly/uhqEZV